Markus Torgeby kommer till oss och håller i ett föredrag om mental hållbarhet och att hitta en riktning i en överstimulerad vardag. Markus liv tog en annan väg än den planerade, från elitsatsning och utmattning till fyra år ensam i den jämtländska skogen. Med allvar, humor och en ton som är helt hans egen får han människor att stanna upp och fundera över vad som faktiskt är viktigt på riktigt.